Yoga Fortsättningskurs

Är för den vana utövaren som gått minst 6 månader på grundkursen och då kan grundprinciperna och biomekaniken "the universal principles of alignment". Har du haft ett längre uppehåll så rekommenderar vi grundkursen i kombination med fortsättningskursen. Djupare och mer omfattande inlärning av asanas (positoner), pranayama (andningsövningar),dhyana (meditation) och filosofi. Stor vikt läggs vid teknik, koncentration och inre fokus. På denna nivå behövs modet för att prova handstående, huvudstående, brygga och skulderstående. Klasserna inleds och avslutas med chanting (mantrasång).

Kursinformation Pris  
Yoga Fortsättnings kurs - Tisdagar kl 18.00-19.30 start 23/1 2018
11-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 23 januari 2018
Slutar: V.14
Lärare: Petra Tillgren
  SEK 2500.00
 
Yoga Fortsättnings kurs - Tisdagar kl 18.00-19.30 start 10/4 2018
10-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 10 april 2018
Slutar: V.14
Lärare: Petra Tillgren
  SEK 2250.00