VinyasaYoga

VinyasaYoga kallas ofta också Flow då det är smidiga övergångar mellan positionerna. En väldigt populär form av yoga. Varje rörelse i serien instrueras och guidas genom en in- eller utandning. Andningen är en viktig del att hela tiden röra sig med andningen som sin guide. Denna kurs är en blandning av långsamt och snabbt och innehåller även avancerade poser, armbalanser, inversions och alla olika nivåer (kramas) för att utmanas på din nivå. Innehåller även pranayama och savasana. Rekommenderar att du deltar på en YogaGrundkurs eller en Introkurs i Yoga inför denna kurs.

Kursinformation Pris  
VinyasaYoga - lördagar kl 09.00-10.30 start 25/8 2018
9-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 25 augusti 2018
Slutar: V.42
Lärare: Rebecka
  SEK 1950.00
 
VinyasaYoga - lördagar kl 09.00-10.30 start 27/10 2018
9-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 27 oktober 2018
Slutar: V.51
Lärare: Rebecka
  SEK 1950.00