VinyasaYoga

VinyasaYoga kallas ofta också Flow då det är smidiga övergångar mellan positionerna. En väldigt populär form av yoga. Varje rörelse i serien instrueras och guidas genom en in- eller utandning. Andningen är en viktig del att hela tiden röra sig med andningen som sin guide. Denna kurs är en blandning av långsamt och snabbt och innehåller även avancerade poser, armbalanser, inversions och alla olika nivåer (kramas) för att utmanas på din nivå. Innehåller även pranayama och savasana. Rekommenderar att du deltar på en YogaGrundkurs eller en Introkurs i Yoga inför denna kurs.

Kursinformation Pris  
VinyasaYoga kurs - Söndagar kl 10.00-11.30 start 28/1 2018
11-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 28 januari 2018
Slutar: V.14
Lärare: Rebecka
  SEK 2100.00
 
VinyasaYoga kurs - Söndagar kl 10.00-11.30 start 15/4 2018
10-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 15 april 2018
Slutar: V.14
Lärare: Rebecka
  SEK 1900.00