VinyasaYoga

VinyasaYoga kallas ofta också Flow då det är smidiga övergångar mellan positionerna. En väldigt populär form av yoga. Varje rörelse i serien instrueras och guidas genom en in- eller utandning. Andningen är en viktig del att hela tiden röra sig med andningen som sin guide. Denna kurs är en blandning av långsamt och snabbt och innehåller även avancerade poser, armbalanser, inversions och alla olika nivåer (kramas) för att utmanas på din nivå. Innehåller även pranayama och savasana.
För att delta på nivå I behöver du gått Yoga Introduktionskursen. Vi rekommenderar nivå I under minst 6 månader innan nivå II.

Kursinformation Pris  

Just nu har vi ingenting planerat.