VinyasaYoga

VinyasaYoga kallas ofta också Flow då det är smidiga övergångar mellan positionerna. En väldigt populär form av yoga. Varje rörelse i serien instrueras och guidas genom en in- eller utandning. Andningen är en viktig del att hela tiden röra sig med andningen som sin guide. Denna kurs är en blandning av långsamt och snabbt och innehåller även avancerade poser, armbalanser, inversions och alla olika nivåer (kramas) för att utmanas på din nivå. Innehåller även pranayama och savasana. Rekommenderar att du deltar på en YogaGrundkurs eller en Introkurs i Yoga inför denna kurs.

Kursinformation Pris  
VinyasaYoga kurs - onsdagar kl 12.00-13.00 start 3/4 2019
11-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 3 april 2019
Slutar: V.24 12 juni
Lärare: Rebecka
  SEK 1950.00
 
VinyasaYoga kurs - torsdagar kl 18.30-20.00 start 4/4 2019
11-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 4 april 2019
Slutar: V.24 13 juni
Lärare: Rebecka
  SEK 2450.00
 
VinyasaYoga kurs - lördagar kl 09.00-10.30 start 6/4 2019
11-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 6 april 2019
Slutar: V.24 15 juni
Lärare: Rebecka
  SEK 2450.00