Pilates Intensivkurs

Pilates Intensivkurs 4-veckors intensivkurs med träning 1 gång/vecka. Vi går igenom Pilates grundprinciper. Vi går igenom positioner såväl liggande, sittande som stående. Vi berör styrka, smidighet, rörlighet, balans och koordination och jobbar runt hela kroppen. Inga förkunskaper krävs. Denna intensivkurs rekommenderar vi dig som är nyfiken på att prova på Pilates. Introduktionskursen är perfekt grund inför sommarträningen som endast är öppna klasser. Vi rekommenderar också denna kurs för dig som haft ett uppehåll i din pilatesträning eller vill repetera och finslipa tekniken, vill träna mer eller är helt nybörjare.

Kursinformation Pris  

Just nu har vi ingenting planerat.