Kom I Form

Vi lägger upp kost, träning och gör kroppsmätningar innan och efter.  Vi skapar en FB grupp där vi varje dag rapporterar och där där det kommer finnas tips på både kost och träning. Vi träffas en gång i veckan, fredagar kl 17.00-18.00 och tränar ihop. Utöver det lägger vi upp träning två gånger/vecka i vår onlinegrupp som du utövar själv på egen hand. Det är någon liten träning dagligen och kosten är 100%. Vid första tillfället går vi igenom våra personliga mål, gör kroppsmätning och lägger upp kosten.

Kursinformation Pris  

Just nu har vi ingenting planerat.