Kom I Form

Vi lägger upp kost, träning och gör kroppsmätningar innan och efter.  Vi skapar en FB grupp där vi varje dag rapporterar och där där det kommer finnas tips på både kost och träning. Vi träffas en gång i veckan, fredagar kl 17.00-18.00 och tränar ihop. Utöver det lägger vi upp träning två gånger/vecka i vår onlinegrupp som du utövar själv på egen hand. Det är någon liten träning dagligen och kosten är 100%. Vid första tillfället går vi igenom våra personliga mål, gör kroppsmätning och lägger upp kosten.

Kursinformation Pris  
Kom I Form Grupp - Fredagar kl 17.00-18.00 start 23/10 2020
8-veckors kurs med gemensam träning 1 gång/vecka tillsammans och sedan på egen hand genom går onlinegrupp.
Start 23 oktober 2020
Slutar: V.50
Lärare: Petra
  SEK 2900.00