GravidYoga

Mycket händer i våra kroppar när ett nytt liv växer inom oss. Gravidyogan på preBALANS är helt anpassad efter graviditeten. Vi arbetar med att stärka våra kroppar med lugna dynamiska rörelser tillsammans med andning. Vi fokuserar mycket på andning och avslappning som är bra förberedelser inför och under förlossningen. Yoga är ett utmärkt sätt att förbereda sig både fysiskt och känslomässigt under graviditeten, inför förlossning och det nya föräldraskapet. Gravidyogan passar både för dig som är nybörjare och för dig som redan tränat yoga innan. Träningen sker i personliga grupper där träningen anpassas efter individens och efter graviditetens olika skeden. Välkommen efter graviditetsvecka 12.

Kursinformation Pris  
GravidYoga - måndagar kl 16.30-17.45 med start 17/10 2022
9-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 17 oktober 2022
Slutar: V.50
Lärare: Petra
  SEK 1900.00