BasalKroppskännedom - BK

BK är en fysioterapeutisk/sjukgymnastik behandlingsmetod där man jobbar både med kroppsliga och själsliga aspekter. Syftet med kursen är att upptäcka och stärka egna inneboende resurser och på så sätt påverka sin hälsa. Metoden har använts inom sjukgymastiken i Sverige sedan 1980-talet.
Träningen utförs genom enkla rörelseövningar, som är anpassade efter människans anatomiska förutsättningar och rörelsemönster.
Målet är att locka fram det mest optimala, grundläggande och funktionella sättet att använda kroppen.
Bk används inom ett flertal områden. Vetenskapliga studier och klinisk erfarenhet visar att metoden har bra effekt vid te.x. långvarig smärta, stressrelaterade besvär och olika psykiska symtom som ångest, oro, nedstämdhet. Kan även användas i förebyggande syfte och som återhämtning vid stress. Metoden passar därför ett stort antal människor med olika förutsättningar och behov, oavsett om målet är att återställa, bibehålla eller förbättra god hälsa.

Kursinformation Pris  
BasalKroppskännedomkurs (BK) - måndagar kl 10.30-11.30 start 21/1 2019
10-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 21 januari 2019
Slutar: V.13 25 mars
Lärare: Ella
  SEK 1800.00
 
BasalKroppskännedomkurs (BK) - måndagar kl 10.30-11.30 start 1/4 2019
11-veckors kurs med träning 1 gång/vecka.
Start 1 april 2019
Slutar: V.24 10 juni
Lärare: Ella
  SEK 1950.00